Ginástica laboral em casa

Para incentivar a prática de atividades físicas e também melhorar o bem-estar de seus segurados, a Allianz está promovendo, em seu perfil no Instagram, aulas de ginástica laboral on-line e ao vivo.

Participar é simples: basta seguir o perfil @allianzbrasil e assistir as aulas todas as quintas-feiras, às 10h. As aulas também ficam disponíveis na página, portanto, se você não conseguir acompanhar ao vivo, pode assistir quando estiver em casa, em um horário mais conveniente, e até fazer os exercícios junto com a família.

Durante as aulas, os fisioterapeutas da Allianz orientam sobre ergonomia e saúde, com dicas importantes e fáceis de adotar em seu dia a dia. Aproveite mais essa facilidade e invista no que importa, a sua saúde!

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